Hướng Đi Của Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi Sinh

Hiệp ước sống chung an lạc với đất Mẹ

Hiệp ước này đưa ra một số đề nghị mà ta có thể thực tập để làm giảm thiểu những vấn đề gây ra cho trái đất hiện nay. Ta hãy xem qua và nếu muốn đóng góp tham gia, ta có thể đánh dấu “v ” vào chỗ trổng để cam kết thực hiện. Nếu có điều nào ta đang hiện nay thực tập thì đánh dấu “x”. Khi làm xong, ta mang theo một bảng bên mình để tự nhắc mình thực tập.

Tôi tên là: _______________________

Xin cam kết:

- Đi bộ hoặc đi xe đạp đến sở làm việc ngày trong tuần.

- Đi bộ hoặc đi xe đạp đến những nơi có đoạn đường từ ba kilômét trở xuống.

- Kết hợp cùng đi xe với nhiều người khác hoặc sử dụng phương tiện giao thông công cộng.

- Hạn chế việc đi lại bằng máy bay, ít nhất giờ bay mỗi năm.

- Thực tập không sử dụng xe hơi một ngày trong tuần.

- Thực tập không sử dụng xe hơi một ngày trong tháng.

- Thực tập làm việc tại nhà một ngày trong tuần.

- Hạn chế việc đi lại bằng xe hơi phần trăm.

- Dùng cầu thang, không dùng thang mảy.

- Thực tập không dùng điện một ngày trong tuần.

- Kiểm tra nghiêm túc việc sử dụng điện trong nhà và cải thiện năng suất của nó

- Mua và đặt hệ thống sử dụng năng lượng mặt trời ở trong nhà.

- Lắp đặt hệ thống điện bằng nguồn năng lượng tự nhiên (gió, địa nhiệt).

- Phơi quần áo ngoài nắng gió (không dùng máy sấy).

- Hạn chế sử dụng máy sấy tóc và những đồ dùng bằng điện trong gia đình.

- Mua thực phẩm trồng tại địa phương để yểm trợ người nông dân, hạn chế mua những thức ăn vận chuyển từ xa.

- Trồng hoa màu tại nhà.

- Không sử dụng thuốc trừ sâu và diệt cỏ.

- Mua __ phần trăm thức ăn trồng theo lối hữu cơ.

- Tham gia những nhóm yểm trợ ngành canh nông gần nhà.

- Thay thế những bóng đèn thường bằng đèn compact huỳnh quang.

- Không sử dụng máy điều hòa không khí ở nhà.

- Giảm nhiệt độ máy điều hòa ở nhà xuống __ độ.

- Giảm máy sưởi ở nhà xuống __ độ.

- Đặt hệ thống kiểm soát nhiệt độ trong nhà.

- Lắp đặt cửa sổ và hệ thống cách nhiệt có hiệu năng cao.

- Chỉ dùng thức ăn chay tịnh.

- Sử dụng xe dùng chất đốt không gây ô nhiễm.

- Tránh mua những sản phẩm đóng gói nhiều bao bì.

- Thay khăn, dĩa giấy bằng những thứ có thể dùng lại được.

- Nên đọc sách ở thư viện, thay vì mua sách.

- Sử dụng túi vải hoặc những túi xách có thể dùng lại được để đi chợ.

- Sử dụng những sản phẩm lau chùi không hại cho môi sinh.

- Chuyển hóa thành phân bón những thức ăn dư thừa của nhà bếp.

- Khuyến khích các cơ quan, trường học đóng góp vào việc tái chế rác.

- Đem tặng cho các bệnh xá những tạp chí đã dùng.

- Tái chế để dùng lại những thứ có thể dùng lại được.

- Mua quần áo ở những tiệm bán quần áo cũ, rẻ tiền.

- Trồng những cây quen thuộc của địa phương, và ít cần tưới nước.

- Trồng __ cây quanh thôn xóm.

- Thiết kế các ổ cắm điện riêng cho các thiết bị gia dụng để tránh thất thoát điện.

- Tắt máy vi tính khi không sử dụng.

- Cài đặt chương trình tắt máy vi tính sau mười phút không sử dụng.

- Giảm dùng nước nóng __ phần trăm.

- Không tắm quá lâu khi tắm nước nóng.

- Lắp đặt hệ thống sưởi nước bằng năng lượng mặt trời.

- Tìm cách tái sử dụng nước thải sau khi đã lọc sạch

- Đi vệ sinh, chỉ dội cầu khi cần thiết.

- Tắt vòi nước khi đang đánh răng hay cạo râu, tóc.

- Hạn chế việc dùng nước __ phần trăm.

- Xây hồ chứa và dự trữ nước mưa.

- Nhặt rác trên đường đi.

- Khuyến khích bạn bè cam kết thực hiện một vài mục trong bảng đề nghị này.

- Tìm cách học hỏi về môi sinh.

- Viết báo hay viết truyện để giúp người khác tiếp xúc với vấn đề môi sinh.

- Tập quán chiếu một lần trong tuần về mối quan hệ giữa ta và môi trường nơi ta đang sống.

- Một lần trong tuần tập nhìn sâu để tìm cách giảm mức tiêu thụ và thực hành cho được.

- Viết thư cho các nhà chức trách địa phương và trong nước, yêu cầu họ ban hành những đạo luật bảo vệ môi sinh cho có hiệu quả hơn.

- Yểm trợ những tổ chức bảo vệ môi sinh trong địa phương.

Sau đây là những đề nghị cam kết của cá nhân tôi:

Xin vui lòng gởi điện thư để nhắc nhở tôi thực hiện những mục mà tôi đã cam kết, đồng thời cho tôi biết tin thêm về những dự án dành cho môi sinh của tu viện Lộc Uyển.

Điện thư _________________________

Tôi xin cam kết thực tập những mục mà tôi đã đánh dấu ở trên để cải thiện lối sống của tôi hiện nay, nhằm đóng góp vào việc giảm thiểu những ảnh hưởng xấu đã gây ra cho hệ sinh thái của chúng ta.

Ký tên: __________________________

Ngày: ___________________________

Thư đến: Deer Park Monastery,

2499 Melru Lane, Escondido,

CA 92026

Table of Contents

Lời giới thiệu

Chương 1: Tiếng chuông chánh niệm

Chương 2: Nền đạo đức toàn cầu

Năm giới quý báu

Chương ba: Sống biết tiết chế là giữ gìn cho đất Mẹ

Chương bốn: Thiên nhiên và tình thương bất bạo động

Chương năm: Vượt thoát sợ hãi

Năm phép quán tưởng

Chương sáu: Sự tiếp nối đẹp đẽ

Chương bảy: Biết chăm sóc chính ta, người muốn bảo vệ môi trường

Chương tám: Thành phố vắng bóng cây xanh

Chương chín: Chuyển hóa tâm thức cộng đồng

Chương mười: Đôi mắt của voi chúa

Thi kệ - Thiền tập trong đời sống hằng ngày

Quơ dép

Vặn nước

Rửa tay

Nâng bát không

Nâng bát đầy

Làm vườn

Tưới cây

Đổ rác

Thiền buông thư

Bài tập buông thư

Thiền lạy

Hiệp ước sống chung an lạc với đất Mẹ